01 Густота волос - это не только про красоту

02 От чего зависит густота волоса

03 Главные правила густоты волос без наращивания волос

04 Чек-лист продуктов ухода для густоты волос

05 Какие элементы отвечают за густоту

06 Основные лайфхаки для увеличения густоты волос

07 Как определить густоту волос

08 Что еще может помочь

09 Эффективны ли народные рецепты для волос

10 Выпадение волос - почему?

11 Какие медикаментозные методы лечения есть

12 Минусы наращивания волос

Густота волос определяется количеством волос на коже головы. Этот показатель зависит от генетических особенностей каждого человека и может отличаться в зависимости от наследственности. Еще значение имеют возраст, пол, наличие заболеваний, питание и образ жизни.

Волосяной покров состоит из волос и фолликулов, которые как раз и определяют густоту волос. Кроме генетических и биологических факторов, огромную роль играют образ жизни и уход, который выбирает человек. Многое связано с состоянием кожи головы. Некоторые проблемы могут приводить к выпадению волос.

Некоторые женщины прибегают к искусственному изменению густоты волос и наращивают их. Также можно воспользоваться специальными средствами для укрепления и роста волос. Мы больше поговорим о втором варианте увеличения густоты волос, но и объясним, почему наращивание может быть чревато негативными последствиями.

Почему вообще волосы теряют густоту?

Давайте определим основные причины. Это и генетическая предрасположенность, и некорректный уход, частые стрессовые ситуации, неправильное питание, заболевания иммунного характера, или нервной системы, и трихологические проблемы.

1. Правильное питание. Сюда входит получение всех необходимых организму витаминов и микроэлементов. О них мы подробнее расскажем ниже.
2. Принятие витаминов. Есть целые комплексы витаминов, которые как раз отвечают за красоту ногтей, кожи лица, волос. Для корректного назначения витаминов нужно консультироваться с врачом.
3. Отказ от вредных привычек. Конечно, курение и чрезмерное употребление алкоголя отрицательно влияют на здоровье волос, включая их густоту.
4. Подбор профессионального ухода. Это должны быть средства из натуральных ингредиентов, проверенные, давно существующие на рынке и доказавшие свою эффективность.

Одни из таких - средства из линейки компании Clynn by Nature. Этот бренд родом из Сингапура был создан химиком-косметологом. Линн Яп, больше 20 лет работал в сфере красоты, а именно в сегменте ухода за волосами, прежде чем приступить к разработке своего продукта. Его исследования в течение долгих лет показали, что проблемы кожи головы и проблемы, связанные с выпадением волос, могут происходить и из-за неправильного состава ухода. Также ключевым негативным фактором эксперт выявил плохой климат, поэтому решил разработать авторскую линейку средств по уходу. В основу разработок вошли запатентованные технологии, которые исключают риски выпадения волос.

По итогам многолетних исследований и тестирования разных элементов на рынке появились органические средства для ухода за волосами, которые адаптированы под разные условия климата и оптимальны для быстрого темпа жизни в мегаполисе.

Как отмечают специалисты в сфере бьюти-ухода, после применения продуктов волосы становятся крепкими, появляется объем. Это происходит за счет качественного насыщения волос нужными элементами, их увлажнения и питания.

• Шампунь. Ежедневный продукт, который влияет на качество очищения волос. Идеально, если в составе есть коллаген, как в продуктах бренда Clynn by Nature. Это базовый строительный элемент волос. Он отвечает за их плотность и внешний общий объем.
• Кондиционер. У Clynn by Nature также есть кондиционирующие средства с коллагеном в составе. Например, бальзам для волос Clynn By Nature Adds Volume.
• Сыворотка. Обеспечивает дополнительный эффект, усиливая действие шампуня и кондиционера и улучшая качество волос.
• Пенки и муссы. Создают дополнительный объем во время укладки, за счет чего появляется внешняя густота волос.
• Маска. Бережно питает кожу головы. Есть отдельные линейки для волос, склонных к выпадению. Они должны иметь в составе активные ингредиенты, влияющие на укрепление корней и рост волос.
• Спрей. Завершающий этап ухода. Обеспечивает защиту волос от внешних негативных воздействий, ломкости и, как следствие, выпадения и потерю густоты.

Пересмотреть питание. Добавьте в ежедневный рацион больше белка, цинка, витамина В, омега-3 и железа. Это все влияет на качество волос. Также, если нет противопоказаний, нужно употреблять больше овощей, фруктов, мяса, зеленых листьев, рыбы и орехов.

Делать массаж кожи головы. Это правда влияет на кровообращение и рост волос. Достаточно всего несколько минут в день. Кстати, есть специальные массажные кисти, чтобы не делать массаж руками. Но принципиальной разницы нет. Здесь нужно делать, как удобнее.

Не пользоваться утюжками, фенами. Это плохо влияет на густоту ваших волос и их общий внешний вид.

Избегать химических процедур. Речь идет про различного рода уходы, а также окрашивания. Их количество желательно сократить.

Подобрать качественный уход. Использовать шампунь и кондиционер для волос с натуральным составом и щадящими компонентами. Лучше, если продукты будут одной линейки, как, например, Шампунь и кондиционер ADDS VOLUME CLYNN By Nature. Данные средства идеально дополняют друг друга при уходе за волосами.

Регулярно стричь кончики волос. Так можно избавляться от секущихся кончиков и не допускать дальнейшего ухудшения состояния волос, стимулировать их рост.

Следуя этим простым правилам, вы сможете ухаживать за волосами так, чтобы они стали густыми, здоровыми и красивыми. Помните, что здоровые волосы требуют регулярного ухода и внимания, поэтому не забывайте уделять им время.

Существует несколько способов определить густоту волос. Один из самых простых методов - это просто рассмотреть свои волосы при естественном освещении. Если волосы плотно покрывают область головы и создают визуально объемные пряди, то можно считать их густыми. Если же просвечивается кожа через волосы и они выглядят более разреженными, то это признак тонких волос.

Также можно попробовать взять один прядь волос между пальцами и оценить ее диаметр.

Очевидно, что у тонких волос диаметр будет меньше, чем у густых. Также стоит обратить внимание на текстуру волос - густые волосы часто более жесткие и толстые, а тонкие - более мягкие и гибкие. Лучшего всего - обратиться к трихологу, если есть опасения или подозрения.

Если вы обнаружили, что у вас тонкие или редкие волосы и это вас беспокоит, не отчаивайтесь. Существует множество методов и продуктов для укрепления и уплотнения волос, о которых мы рассказали выше. Например, специальные шампуни и маски, содержащие активные ингредиенты, могут помочь улучшить состояние волос и стимулировать их рост.

1. Дарсонваль. В домашних условиях некоторым помогает дарсонваль. Трихологи утверждают, что усиление кровообращения помогает усилить воздействие питательных веществ. На практике это работает так: нужно нанести средство на кожу головы, дождаться высыхания и дальше - расчесать волосы дарсонвалем с помощью насадки-гребня - от корней к низу. Важно, чтобы в составе средства не было спирта.

К минусам дарсонвализации можно отнести тот факт, что эксперты не рекомендуют это средство для обладательниц сухих поврежденных волос. Это может привести к ненужному раздражению и усложнить работу над густотой волос. Также не стоит пользоваться дарсонвалем в период сильного выпадения волос. Дарсонваль также не должен вызвать чувство жжения.

2. Лазерная расческа. Это альтернатива для физиопроцедуры. Но эффективность таких лазерных расчесок часто ставится под сомнение.

3. Дермороллер или мезароллер. Это вращающийся ролик с медицинскими иглами. Здесь нет однозначных рекомендаций от трихологов. Многие не советуют его использовать в домашних условиях, так как можно легко повредить кожу головы, особенно если пренебречь санитарными нормами.

4. Никотиновая кислота для роста волос. Этот элемент действительно обладает сосудорасширяющим действием. Поэтому улучшается метаболизм. Однако его употребление может вызвать аллергические реакции. Риски контактного дерматита также сохраняются. Поэтому многие бьюти-эксперты, трихологи, дерматологи все же рекомендуют избегать использования никотиновой кислоты для увеличения густоты волос.

Эксперты сходятся во мнении, что это может быть эффективно только при мало выраженных проблемах. Очень аккуратно нужно пробовать маски в домашних условиях. Для начала стоит опробовать средство на сгибе локтя, чтобы проверить на аллергию. Также часто в рецептах встречаются раздражающие ингредиенты, которые могут даже привести к ожогу и противному эффекту, выпадению волос. Например, горчица, уксус и так далее.

Последствия таких экспериментов могут быть очень серьезными, поэтому все же лучше отдать предпочтение проверенным профессиональным средствам по типу средств бренда Clynn by Nature. Домашние рецепты однозначно проигрывают профессиональному уходу.

Миноксидил - наиболее известный и популярный препарат для лечения выпадения волос, который изначально разрабатывался для лечения гипертонии.

Финастерид - более серьезный препарат, который блокирует фермент пять альфа-редуктаза, но имеет побочные эффекты, такие как гинекомастия и снижение потенции. В любом случае нужно советоваться с врачом и подбирать нужную стратегию лечения.

Для увеличения густоты также продаются бады, но их эффективность не доказана.

Многие женщины прибегают к наращиванию волос, чтобы увеличить их густоту. Однако это может иметь обратный эффект. Процедура только ослабит пряди, сделает их тоньше. Также наращивание чревато раздражением кожи головы и может привести к аллергическим реакциям.

Кроме того, за наращенными волосами требуется более бережный и энергозатратный уход. Например, нужна будет дополнительная защита от высоких температур, частые процедуры коррекции для сохранения приличного внешнего вида, более аккуратное мытье и многое другое.

Есть случаи, когда пряди начинают отслаиваться при неправильном выполненной процедуре.

В любом случае - главным фактором для увеличения густоты волос остается необходимость подбора максимально качественного ухода с проверенным натуральным составом. Например, шампунь для объёма волос Adds Volume не содержит аллергенов, масел и парабенов. Поэтому в первую очередь, начните с выбора профессиональных средств для ежедневной заботы о ваших волосах.